L'ironman de KLAGENFURT
Ca s'est terminé dimanche sur le 50ème kilo vélo.
Tout avait bien commencé.
L'accident est arrivé, doublée par un cycliste qui me percute .
Et tout s'arrête.
Je ne me souviens pas de l'impact.
Transportée par hélico.
La Clavicule en vrac, brulée a l'épaule, au genou et un oedéme sur le coté gauche de la tête.
Finalement rien de très grave.

Je serai opérée quand la plaie de l'épaule sera cicatrisée, on va me poser une plaque pour joindre les deux bouts de clavicule.... vous croyez que je vais sonner aux portiques d'aéroport?

Maivaise expériense à oublier : dommage au 50ème j'étais plutot pas mal placée!

Objectif: course des templiers au mois d'octobre: 72km nature! même pas de goudrons pour me racler l'épaule!

Merci  au sud africain qui était concurent sur la course mais qui s'est arrété et est resté avec moi jusqu'a ce que l'helico m'emméne! RESPECT!Merci à Eric qui a prevenu les secours et qui m'a parlé mais a qui je n'ai rien su répondre de cohérent!  Merci a Nico et karim qui m'ont ramené aux urgence en revenant sur Meaux.
Merci aux dizaine de coup de fils qui prennent de mes nouvelles chaque jou depuis dimanche midi

Gros carton rouge au concurrent qui m'a percuté et qui ne s'est pas arrété et n'a pas pris de news: c'est pas cool

C'est dur de se demander chaque instant si: c'est bien de ne rien faire, si faudrait pas que j'aille rouler un peu, faut -il que je cours sur mon lancinanat mal de hanche? si il faut que je nage... Je préfére m'entrainer comme un bourrin sans penser aux conséquences.

Il faut trouver, en cette derniére semaine , le juste équilibre entre entrainement et repos.

j'attends avec impatience Le départ, j'attends de savourer chaque instant de course délicieux et de franchir cette foutue ligne d'arrivée si convoitée!

En début de semaine prochaine, le jeu des estimations !!! (difficiles cette année )

INcréDible!!!

Je ne connais pas du tout ce milieu.. mais mon mal de dos, de hanche depuis le MD de Troye me travaille un peu... voir beaucoup... je boite, et je commence a me sentir bien a pieds.. au bout d'une heure de course !

Alors je me plains et on me répond:
" va voir lui",
"va voir l'autre" , "va demander a celui ci c'est le meilleur",
" ne va pas voir lui c'est un charlatan"
"lui il est un incroyable, vas y de ma part"


... A n'y rien comprendre...

Un même Ostéo passe du fantastique à l'infréquentable d'une personne à l'autre, parce que la belle fille du mari de la collègue, ben il parait qu'il lui a fait mal en la manipulant. Mais l'ami de l'épiciére et ben il est guerit du genou depuis qu'il est passé entre ses mains ...


M'enfin, faut arrêter les conneries !

... aujourd'hui j'ai fait 142km à vélo et une prise de sang parce que je me sens fatiguée... normal me direz vous ;)

Ce sont les derniéres grosses sorties avant le repos pré-IRONMAN


ci joint... que de la théorie :D

POURVU QUE çA DUUUURE !

Voilà , la repét générale est passée...

Roman PHOTOS merci Laurence!


NATATION: on se croyait en pleine mer: des vagues, du vent. Au 2ème tour, Un groupe qui se détache devant, moi qui m'endors , qui n'accroche pas et qui doit faire naviguer 200 pinguoins qui suivent ma trace...



VELO: un vent à dé corner des boeufs et Dieu sait qu'il y en avait avec des boeufs aux roues pleines!!!

Moi et d'autres qui jouons le jeu seules face aux éléments et EUX , ELLES, qui draftent et qui préférent se cacher et sucer LES ROUES quitte (au pire) a faire un petit tour de pénalité. Le calcul est vite fait.



M'en fin comme dit ROSE , les autres c'est pas nous !


COURSE A PIEDS déroulée: le podium était loin, et moi aussi, je voyageais déjà en Autriche dans ma tête... en me disant... VIVEMENT QUE J'Y SOIS.

Je termine 7ème feminine.


Le mot qui résume la course: IMPATIENCE.....

Aujourd'hui j'ai mal au dos, ça fait CH...., impossible de rouler, demain est un autre jour.

On est presque a J-1mois de Klagenfurt et je pèse 64kg800. Moi qui ai horreur des chiffres, je ne me pése jamais mais là , parce que je me croyais lègére, je me suis dit, "je vais me peser", j'aurai pas dû! ça me déprime.


Coté entrainements, ça va bien, je suis naze aujourd'hui mais c'est ce qui était programmé.

Depuis le tri d'Amiens, je ne me suis pas accordé bcp de RECUP, j'ai enchainé 2 grosses semaines. Il reste une semaine de récup qui arrive à partir de mardi et puis ce sera le triathlon MD de TROYES où je vais essayer de ne pas me dépouiller. L'objectif est de retravailler 2 bonnes semaines, juste derriére. Il restera 10jours de récup avant l'IRONMAN, ça devrait le faire . Voilà la théorie.

Et en pratique? j'attends avec impatience le temps final à l'IRONMAN !

Pourvu que ça dure !