A défaut de consolider la fissure du 5è métatarse, j'ai comblé une fracture au moral qui devenait béante.
Oui j'ai retiré mon plâtre 10 jours avant la date
Non je ne viendrai pas me plaindre.
Raisonnable ? La raison m'emmerde PROFONDEMMENT.
HIER : 30min de home trainer pour tester puis 1h de natation
AUJOURD HUI : 40 min de home trainer
jusque là tout va bien...POURVU QUE çA DURE !
C'est cassé... Le 5è métatarse s'est cassé, l'histoire? nulle:
un footing, un caillou, une cheville qui plie, un os qui casse, un retour a la maison en marchant, un aller aux urgences, 3h de queue, une sortie avec plâtre.... j'auqu'au genou!
Mais PKOI ?
Une fracture de fatigue... un manque de calcification lors de la 3è semaine de reprise du sport...
Qu'est-ce qu'il dit dDOCTISSIMO ? "le plus souvent la fracture de fatigue apparait 2 à 4 semaines aprés une augmentation de la charge d'entrainement"
Et oui... je suis passé de ZERO a 3 course a pieds semaines en 3 semaines apres 9 mois d'arrêt...
Je trottinais depuis quelques semaines et bien maintenant je cloche-piétinne.
Allez ... Que l'IRONMAN de Barcelone ne se fasse pas de bile (oui c'est une expression de chez moi) , je serai là quand même!
En octobre c'était Mon retour sur le vélo après un an d'arret,.... la dernire fois c'était Parthenay 2010... LES AUTOCOLLANTS EN TEMOIGNENT!
Avec mes vieilles étiquettes de course et mon vélo qui sent la cave, je demande l'indulgence de mes partenaires de sortie vélocypédique. Je leur demande de m'accompagner mais de bien s'entrainer avant histoire de ne pas être frustré !
et là on me répond "c'est ta reprise, mais t'inquite moi c'est pareil, ça fait deux....
STOP Je t'arrête là, je t'assure que Toi C'est pas pareil que MOI :) vergeture, kilo, dilataion, périné... ça ne t'évoque rien? - c'est ce que j'ai pensé, mais j'ai préféré juste penser et en fait je les ai laissé parler....
...semaines que je n'ai pas roulé et puis je mange n'importe quoi en ce moment"
A moi de dire "oui c'est sûr , on perd vite, hein !"
çA Y EsT , EnFiN?
Et oui, je reviens vers vous Amis TRIATHLETES....Je m'étais mise en veille un certain temps le temps de concevoir celui qui comptera le + pour moi pour le reste de ma vie...ZAKARI
Mais mon Blog ne se transformera pas en forumaufeminin et NON, je ne posterai rien, sur son premier cacapot ou sa premiére cuillérée de compote...
Mon Blog restera celui d'une triathlète Excessive qui s'inscrira ce mois ci à l'IRONMAN DE BARCELONE pour le mois de septembre 2012... 1 an et 1 mois apres avoir poussé les pieds sur les étriers! et qui se mettra a l'eau dés le mois de MAI pour disputer les GRAND PRIX DE D2 AVEC SES POPINES...
Pour l'instant on en est loin... REPRISE en douceur depuis 2 semaines pour le vélo et la natation et puis pour la course a pieds on m'a conseillé d'attendre afin d'éviter d'enrichir la société TENA !
...Et puis j'avai aussi 20 kg a perdre... La plupart est déjà partie en fumée, ou plutot en sueur....
Mais il reste du taf c'est ça que j'aime!
Les donuts sont, dorenavant formellement interdits
PrinCess ReDbUll come back !
Elle est partie, elle s'est envolée, peut être éteinte ou juste endormie.... Je pense qu'elle sommeille quelques mois ou alors quelques années...La flamme n'est pas suffisemment forte pour que je puisse aller au bout dans de bonnes conditions alors je préfére jeter l'éponge avant de prendre l'eau...
Je
ne ferais pas l'IRONMAN cette année, à 1 mois de l'échéance, je déclare forfait... Celle qui manque et dont je ne parviens pas
à déchiffrer tous les secrets c'est l'envie.... je l'ai perdue depuis que j'ai eu certains problémes de santé qui ont rayé
l'engrenage de l'entrainement il ya quelques semaines, sur IRONMAN ce n'est pas
permis!
Sans elle, rien est faisable... elle est celle qui te lève de ton canap, elle est celle qui te fais courir quand le reste de ton corps te supplie de marcher...Celle qui te transporte jusqu'a la ligne d'arrivée des plus grand défis!
Alors voilà, ça me fait de la peine mais finalement pas tant que ça. Je regorge d'energie pour aller chercher les podiums qui permettront de jouer en D2 l'an prochain avec mes popines de MEAUX! Pour le coup l'ENVIE est bien là!
En ce qui concerne le long , je pense que mon corps me demande une pause. Cela fait depuis 2005 et mon premier IRONMAN que j'enchaine pas mal, objectif sur objectif...
Pourquoi je n'attends pas la fin de saison pour passer à autre chose?.... Parce que je suis une PriNceSS EXcESSive... ça ne s'invente pas!
Parce que les images suffisent... je me tais !
ouais ouais j'avoue... mais on me dit " ben alors il ne vit plus ton BLOG?", plus d'idée, plus d'envie en ce moment... alors je fais une trêve d'écriture!
On dira que mon site est en TRAVAUX
La princess ReDbUll vit toujours, elle était/sera le :
-25 avril a chessy pour un du
-le 3 mai à Etampes pour un sprint
-le 8 mai à Sénart pour un raid
-le 15 mai à Versailles pour un sprint
-le 23 mai à dunkerque ( pour regarder !)
-le 30 mai à Vendôme pour un long
-le 06 juin à Amiens pour un CD
- le 13 Juin à la fête pour un trentenaire
-le 20 juin à Bac... - en Belgique- pour un half ...etc... d'ici là on se reverra !
Gardez la patate et.....PourVu que ça dure!
Une reprise, c'est ça que t'appelle UNE REPRISE ?
J'ai repris le vélo cette semaine finalement: TOUT va bien, j'ai roulé 2h puis le lendemain 3h puis le surlendemain 3h et puis le lendemain 2h!
10h de vélo cette semaine :D avant de partir en stage à Hyère ce soir! 2h de natation et 3h de course à pieds...
TouT Va BieN !
Pour tout savoir sur le Stage: www.tritons-meldois.onlinetri.com
PouRvu Que çA dURe!!
L'entrainement a repris le dimanche de paques... ET ouais, alors que je me promenais du coté de la Bretagne en VW (le fils) , je vois qu'il ya un trail à Bono, un trail de 16km... je n'ai pas fait de course a pieds depuis mon opé et le marathon...10 jours pile poil... le chirurgien avait dit 10 jours avant de pouvoir recourir. Voilà L'occas d'une reprise...!
J'en ai chié :D faut le dire. Mais bon je termine finalement pas mal en 1h20 et bien boueuse, on(monsieur redbull et moi) est reparti avec 12 huitres chacun ! c'est pas si mal!
Reprise du vélo d'ici qq jours, sur les doigts d'une main :D YOUPI
Mon épaule va bien.....Pourvu que ça dure!
